只靠纯素食可以满足孕期全部营养需求?丨中新真探

_哔哩哔哩_bilibili 2025-07-24 13:12:55 来源: 原创

  中新网7月23日电 孕妇在孕期对蛋白质、铁、维生素B12、DHA等关键营养素的需求显著增加,而素食中部分营养素存在天然缺陷。例如,维生素B12几乎仅存在于动物性食物中,长期缺乏可能影响胎儿神经系统发育。尽管理论上纯素食者可通过强化食品或补充剂满足部分需求,但这需要专业医生做个体化评估后,严格规划并定期监测营养指标。(来源:科学辟谣 中国新闻网微博)

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如果中国古代王朝,从小训练一批小男孩骑马射箭,这些男孩长大后,是否能够打仗打赢游牧民族的骑兵?

  梁建章:大家旅游频次会越来越高,需要很多的灵感启发。我们做直播,其实也是一种灵感启发的方式,我们也在做类似于“最好的亲子目的地”“最好的赏花目的地”等权威榜单。

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